Рацион питания женщин и мужчин отличается, поскольку требования организмов разные. Что нужно есть женщинам хотя бы 1 раз в неделю: 1.
Авокадо. Считается одним из самых полезных продуктов питания. Поможет улучшить качество интеллектуальной деятельности, защитит сердечно-сосудистую систему.
Важный источник витаминов Е и В6. К тому же, способен оказать помощь в улучшении работы репродуктивной системы. 2. Йогурт. Основное требование — натуральность...
Читать на 365news.biz