На территории Томской области в эти дни установились экстремально холодные температуры. И региональное управление Роспотребнадзора еще раз напоминает, как избежать обморожений и переохлаждения, как правильно одеваться и чего точно делать не стоит.
Специалисты подчеркивают: ни в коем случае нельзя носить тесную одежду и обувь. Не стоит выходить на улицу голодным или слишком сильно переутомленным.
Также лучше отказаться от вредных привычек - курения и употребления спиртного. Дело в том, что алкоголь позволяет ощутить себя тепло, но это очень обманное ощущение.
Читать на tomsk.mk.ru