продукты здоровье общество Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Только это удивительно простое правило помогает не толстеть

Медик утверждает, что главное для большинства проблем с лишним весом – контролировать объёмы съеденного, а не то, что вы едите, пишут «Питерские заметки».

Эксперт предупреждает, что от фруктов человек поправляется так же сильно, как от вредной пищи. И от полезных продуктов можно набрать много лишних килограммов.

К тому же, они запросто нанесут вред здоровью страдающим от хронических заболеваний: гипертонии, атеросклероза и ожирения. Диетолог подчёркивает, что похудение и здоровье зависят только от дозировки продукта, ведь если поглощать фрукты и овощи килограммами, можно не только растолстеть, но и заболеть.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA