/ golos.ua
Только без масла и сахара: врачи рекомендуют худеть на пшенной каше
Каша из пшена может быть основой как разгрузочных дней, так и специальных диет. И для одного, и для другого случая каша варится на воде.
Какие-либо добавки (молоко, масло, сахар, соль) исключатся. Об этом говорят врачи. Чтобы приготовить дневную норму каши, возьмите одну треть стакана крупы и две трети – воды.
Пшено перед варкой следует перебрать и несколько раз тщательно промыть. Чтобы приготовленная пшенная каша не горчила, после закипания первую воду надо слить и в кастрюлю залить новый кипяток.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач рекомендовал привиться от сезонного гриппа осенью russian.rt.com / 3 года назад
Хабаровские врачи рекомендуют не отказываться от ограничений по коронавирусу politros.com / 3 года назад
Врач рекомендовал брать на пикник складные стулья и не сидеть на мокрых скамейках m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.