Александр Емельяненко здоровье золото самит Александр Емельяненко
/ www.championat.com

«Тогда будет хорошая стройная фигура». Александр Емельяненко объяснил, как нужно питаться

Известный российский боец смешанных единоборств Александр Емельяненко разместил новый пост в своих социальных сетях, где дал совет подписчикам, как нужно правильно питаться, чтобы иметь хорошую фигуру и не испытывать проблем со здоровьем. «Из-за стола нужно вставать с лёгким чувством голода.

Сытость к вам придёт попозже. И придерживайтесь золотого правила: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.

Тогда у вас будет хорошая стройная фигура, и запас энергии на весь день. Приятного аппетита. Будьте здоровы и счастливы», — сказал Емельяненко.«Искореняйте обжорство из своих животов», — добавил подпись к видеозаписи Александр.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA