Телеведущая Регина Тодоренко в подробностях рассказала о своей схеме похудения на 20 кг после родов и написала о главных секретах в питании.Знаменитость родила сына музыканту Владу Топалову.
Во время беременности Тодоренко поправилась до 74 кг, при том, что ее постоянный вес раньше не превышал 55 кг. После родов ей удалось похудеть на 20 кг и она решила рассказать о своем способе подписчикам в Instagram. "Первое, на что необходимо обратить внимание, - это питание.
Оно должно быть сбалансированным", — написала ведущая. Тодоренко исключила из своего рациона сахар, соусы, сладкие приправы и добавки.
Читать на nation-news.ru