Вопреки распространенному мнению, длительный сон не самым лучшим образом сказывается на людях пожилого возраста. Поэтому терапевты из РФ призвали пенсионеров меньше спать ради сохранения собственного здоровья.
Изображение взято с: pxfuel.com Так, телеврач Андрей Шубин приводит результаты научных исследований, показавших корреляцию между количеством сна и риском кровоизлияния в мозг. "Люди, которые спят больше 9 часов в сутки, более подвержены риску инсультов - на целых 30%", - подчеркнул специалист в эфире программы "Жить здорово".
Читать на actualnews.org