Ранней осенью температура может сильно колебаться в течение одних суток. Такие температурные скачки, холодный ветер и дожди нередко приводят к распространению вирусных инфекций и простуд.
Даже в теплую погоду медик советует одеваться по принципу многослойности: надевать легкую куртку, даже если на улице выше 20 градусов, и снимать верхнюю одежду при необходимости.
Нередко болезни приходят из-за замерзших и промокших ног, подчеркивает терапевт. Поэтому особое внимание нужно уделять обуви – она должна быть удобная и непромокаемая.
Читать на volg.mk.ru