По словам главного терапевта РФ Оксаны Драпкиной, в жару может нарушаться кровоснабжение органов, увеличиваться пульс и расширяться вены.
Это может привести к тромбозам, ишемии, сердечно и венозной недостаточности, пишет РИА Новости. Первыми признаками негативного воздействия жары могут быть раздражительность, головная боль и снижение работоспособности.
Чтобы избежать перегрева, нужно пить как можно больше воды, буквально каждые 15 минут. Следует отказаться от алкоголя, сладких напитков, лимонадов, которые увеличивают только жажду.
Читать на volg.mk.ru