Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.am / 3 года назад
inforeactor.ru / 3 года назад
russian7.ru / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
/ nv.ua
Теория большого стресса. Как сохранить ментальное здоровье и укрепить нервную систему — советует психиатр
Фото: Depositphotos Эмоциональные качели, повышение тревожности и нарушения сна — все это может свидетельствовать о том, что вашим нервной системе и мозгу необходимо отдохнуть.
Как минимизировать риски, рассказывает врач-психиатр. Современный ритм жизни, переход на удаленную работу и необходимость быстро выходить из стрессовых ситуаций прямо влияют на наше самочувствие, нервную систему и ментальное состояние.
Проблемы со сном, отсутствие аппетита, сложности с подъемом по утрам, избегание контактов с окружающими — все это может свидетельствовать о нарушениях работы головного мозга и нарушениях психического здоровья.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Пандемия укрепила банковскую систему России vedomosti.ru / 3 года назад
Как укрепить психику и нервную систему взрослого человека 24tv.ua / 3 года назад
Как сохранить стройность, когда тебе за 40: советы диетолога ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.