«Я начал заниматься спортом в августе 2019 года. Когда тренер спросил меня, на чем мы будем делать акцент, на мышечном росте или похудении, решил, что буду работать над увеличением объема мышц.
Поэтому увеличил вес с 78 килограммов до 89, ведь для поддержания большого объема мышц важно много есть и усиленно заниматься спортом.
Когда началась пандемия, фитнес клубы перестали работать, занятия прекратились, доступа в тренажерный зал не стало, а привычка обильно питаться осталась, я стал толстеть.
Читать на chelny-izvest.ru