/ 24tv.ua
"Техника заземления": психотерапевт посоветовал, как не потерять здравый смысл из-за войны
Если у человека есть признаки элементов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), ему рекомендуют использовать разные техники, в частности – технику заземления.
Об этом 24 каналу сказал психотерапевт Спартак Суббота. Заслуживает внимания Поможет успокоиться и настроиться на обучение: как ученику эффективно преодолеть тревогу По словам Субботы, эта техника предполагает, что человек должен что-то делать и сохранять связь с реальностью.
Например, выполнять определенные вещи, работать на работе, помогать близким, общаться с коллегами, учиться. Иметь нормальную жизнь – это один из элементов заземления, который важен для того, чтобы не потерять здравый смысл, – подчеркнул он.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
За пределом здравого смысла: ФИФА запретила сборной Дании футболки с надписью о правах людей 24tv.ua / 1 год назад
"Нам нужны союзники, а не посредники". Посол Макеев ожидает от Германии лидерства в поставких Украине тяжелой техники gordonua.com / 1 год назад
Пентагон: Россия потеряла половину всех своих танков в войне с Украиной dsnews.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.