Техника «Разотождествление»
Примите удобное положение, расслабьтесь, сделайте несколько медленных и глубоких вдохов. Затем медленно и вдумчиво произнесите следующее.«Мое тело может пребывать в разных состояниях: быть здоровым или больным, отдохнувшим или усталым.Но оно не имеет ничего общего с моим подлинным «Я».
Я отношусь к своему телу как к драгоценному инструменту — оно позволяет мне действовать во внешнем мире, но это только инструмент.Я хорошо обращаюсь с ним, стараюсь делать все, чтобы мое тело было здорово.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
С января 2021 года начали действовать 9 стандартов на пожарную технику ru-bezh.ru / 3 года назад
Испортят бытовую технику распространенные ошибки при эксплуатации profile.ru / 3 года назад
Минпромторг пересмотрел понятие российской вычислительной техники newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.