Тайну полезного супа раскрыла гастроэнтеролог
Чтобы быть питательным и полезным для организма, первое блюдо должно содержать определённые компоненты: белки (например, мясо), углеводы (крупы, картофель или сухарики из ржаного хлеба), клетчатка (овощи).
Сообщает со ссылкой на врача-диетолога, гастроэнтеролога, кулинарного блогера Нурию Дианову радио Sputnik. Секрет полезного супа, по словам специалиста, в правильном балансе всех необходимых компонентов.
Второй лайфхак – не стоит злоупотреблять приправами и добавлять слишком много соли. «В небольшом количестве перец придаст аромат, но слишком много перца может вызвать побочные эффекты для желудочно-кишечного тракта.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Ученые раскрыли тайну 600-летней гробницы одного из величайших рыцарей Средневековья ria.ru / 2 года назад
Ученые раскрыли тайну первого массового вымирания на Земле ren.tv / 2 года назад
Ученые раскрыли тайну первого массового вымирания в истории Земли news.am / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.