Стриптизер Сергей Глушко, известный широкой публике под псевдонимом Тарзан, скептически оценил рекомендации исследователей Американского гериатрического общества по избавлению от лишнего веса и жира на животе.«Я не силен в терминах, но скажу, что у американцев свои проблемы в голове.
Для избавления от жира принцип старый и простой: берешь больше и кидаешь дальше», – заявил Тарзан корреспонденту URA.RU. В свою очередь специалисты из Соединенных Штатов посоветовали стареющим мужчинам заниматься интервальными тренировками.
Эксперты считают, что, если чередовать интенсивные и низкие физические нагрузки, это поможет людям с лишним весом избавиться от жира и увеличить мышечную массу.
Читать на utro.ru