28.04.2021 - 16:15 / 24tv.ua

Тарелка здорового питания: как есть каждый день, чтобы оставаться здоровым

Как много людей сознательно составляет себе меню? Признаемся, большинство из нас считает, что питается правильно только на том основании, что пьет на ночь кефир и несколько раз в месяц завтракает овсяной кашей.

А каков на самом деле здоровый рацион? Попробуем выяснить. Читайте также Красное мясо против белого: какое полезнее и почему "Тарелку здорового питания" создали ученые из Гарвардской школы общественного здоровья.

Фактически это инструкция по правильному питанию, поданная в форме простой и понятной инфографики. Рекомендации по здоровому питанию взрослых разработал эксперт по диетологии Министерства здравоохранения Украины, президент Ассоциации диетологов Украины, кандидат медицинских наук Олег Швец.

lifestyle питание здоровое питание

Читать на 24tv.ua

Все новости от 24tv.ua

Об этом же в других СМИ

Меню по сезону на каждый день недели, чтобы стать легче к лету skuke.net / 2 года назад

Происшествия, в которых без МЧС не обойтись. Каждый день они спасают чьи-то жизни ont.by / 2 года назад

Осадки каждый день: какая погода ждет ярославцев всю неделю progorod76.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают