Чемпион UFC в полутяжёлом весе (до 93 кг), чех Иржи Прохазка признался, что недавно провёл три дня в тёмной комнате, чтобы поработать над ментальными силами.
Отметим, что Прохазка известен своей страстью к медитации. «Полная темнота на три дня. Так спокойно можно работать со своими демонами и тренировать всё, что только можно.
Но я не хотел бы говорить о многом, потому что это моё личное. Это самое большое удовольствие — нужно достичь момента, где время заканчивается.
Читать на championat.com