продукты
иммунитет
магнит
Диетолог рассказала, какие продукты нужно употреблять летом
По словам диетолога и эндокринолога Ульяны Румянцевой, летом следует употреблять больше фруктов и ягод. Например, персики богаты железом, медью, магнием и калием. Они снабдят организм каротином и пектинами, что положительно скажется на пищеварении, иммунитете и состоянии кожи. А абрикосах содержится много антиоксидантов, отметила эксперт в эфире телеканала "Звезда".