продукты люди здоровье
/ ast.mk.ru

Священники рассказали, как правильно выходить из поста

Священнослужители поделились советами, как заканчивать пост  без ущерба для здоровья. По их мнению, не стоит сразу есть много мяса и белковой пищи.

Иногда люди на Пасху после почти 50-дневного воздержания съедают по много яиц и им становится плохо. Лучше всего начинать с молочных продуктов.

Мясо можно тоже сразу есть, но небольшими порциями. Выходить из поста нужно благоразумно, не нагружать желудок тяжелой пищей и постепенно вводить продукты, которые организм успел подзабыть..

Читать на ast.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA