Людям, которые увлекаются мандаринами и могут съедать по килограмму и более этого фрукта, грозят серьёзные проблемы с печенью.
Об этом со ссылкой на врача-диетолога, нутрициолога Надежду Цапкину пишет РИА Новости. Дело в том, что ежедневная норма потребления фруктозы для взрослого человека составляет всего 40 граммов в день.
Приблизительно такое количество содержат в себе четыре-пять мандаринов. Превышать это количество в день врач-диетолог не советует, предостерегая, что это может негативно сказаться на самочувствии.
Читать на mk-pskov.ru