Люди, которые не могут похудеть, часто жалуются на «медленный» метаболизм. Что это значит и можно ли на него повлиять?
На этот вопрос ScienceAlert ответила доцент кафедры питания и укрепления здоровья Терези Толар-Петерсон из Университета Миссисипи.Когда люди жалуются на свой метаболизм, они имеют в виду, что их тело сжигает недостаточное количество калорий.
То есть у человека с быстрым метаболизмом тратится больше энергии на определенную задачу, а с медленным — меньше. Но работает ли это так на самом деле?— Этот вопрос сложнее, чем может показаться на первый взгляд.
Читать на news.tut.by