общество отдых самит
/ 24tv.ua

Существует ли идеальная поза для сна: отвечают ученые

50 лет исследований дали понять Уильяму Дементу, что мы спим, потому что чувствуем себя сонными. Но правильный ли наш ночной отдых и как улучшить его качество, рассказываем дальше.

Обратите внимание Какая поза для сна является самой плохой и почему: ответ эксперта Австралийские ученые утверждают, что большинство из нас спит на боку.

Это удалось выявить в ходе исследования, к которому привлекли 664 человека. В результате выяснилось: около 54% ​​участников провели ночь на боку, 37% – на спине и около 7% – на животе.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA