Супруги Стефани и Брендон Энгблом из США за год на двоих смогли сбросить 90 килограммов. Они решили поделиться своим секретом.
Вес пары до похудения составлял более 135 килограммов. У американцев были проблемы со здоровьем, поэтому они решили понемногу изменять свой рацион.
Стефани и Брендон отметили, что им не пришлось изнурять себя сложными физическими упражнениями и соблюдать строгие диеты. Женщина отказалась от привычки пить кофе с огромным количеством сахара и сиропа.
Читать на gazeta.a42.ru