здоровье исследования мозг

Суперпамять: как научиться эффективно запоминать что угодно

Сейчас читают: 537
ren.tv

Канадские ученые-нейробиологи выявили три упражнения, которые помогают улучшить память. Эксперты в течение долгого времени занимались анализом данных пациентов, которые имели проблемы с запоминанием информации.

Один из самых лучших способов, который доказал свою эффективность, состоит в том, что нужно перенести то, что ты хочешь запомнить, в будущее или задать себе вопрос: «Вспомню ли я в будущем об этом?».

Второй способ работает в 50% случаев. Он заключается в проговаривании вслух информации, которую необходимо запомнить. Исследователи также заметили, что люди с хорошей памятью часто разговаривают сами с собой.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

gordonua.com
58%
181
Фонд госимущества Украины продал комплекс "Одессавинпром". СМИ пишут, что на торгах выиграла компания, связанная с бывшим зятем Черновецкого
Стартовая цена в ходе аукциона выросла почти в четыре раза – с 65,3 млн до 234,9 млн грн."Государство получило справедливую цену за такой объект благодаря прозрачному аукциону, местная община будет уверена в сохранении исторического памятника, а инвестор – мотивирован развивать этот мощный актив, который перейдет в его собственность", – отметил глава Фонда госимущества Дмитрий Сенниченко.Новый владелец получит в собственность 97 объектов недвижимости, в том числе подвалы для обработки и хранения вина, производственные корпуса, складские помещения произведенной продукции, а также более 200 единиц движимого имущества, в том числе машины, оборудование, инструменты, приборы, инвентарь и транспортные средства.Основными направлениями деятельности