Стоит ли заниматься фитнесом без личного тренера
Москва, 21 авг 2020. . Фитнес-тренер Анастасия Юркова рассказалаизданию «Слово и Дело» о том, стоит ли заниматься спортом в зале без личного тренера, ведь многим такое удовольствие просто не по карману.
Тем не менее, руководство и мотивация от знающего человека играют большую роль в тренировках.Юркова считает, что смысл заниматься в спортзале есть всегда.
Однако делать это с персональным тренером будет эффективнее, так как именно он поможет разработать комплекс упражнений, подходящих для конкретного человека.Помимо этого тренер может разнообразить процесс тренировок в зависимости от потребностей спортсмена.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
«Занимаемся спасением жизни»: врач рассказал о состоянии Навального news.ru / 3 года назад
Заместитель главврача о состоянии Навального: «Врачи занимаются спасением его жизни» tvrain.ru / 3 года назад
Томская область занимает шестое место в Сибири по заболеваемости COVID-19 tv2.today / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.