Fashion-эксперт Адриана Бубновская назвала причины выпадения волос и рассказала, как с этим бороться. По ее словам, каждый день человек теряет около 100 волосинок, это является нормой.
Но сильное выпадение говорит о проблемах в работе организма. Причинами могут быть генетическая предрасположенность, чаще встречающаяся у мужчин, а также сильный стресс и нехватка витаминов.
Как пишет «Главред», Бубновская порекомендовала пропить курс витаминов группы B и биотина. Если человек предпочитает растительную диету, то необходимо добавить в рацион продукты, богатые железом.
Читать на mk.ru