продукты похудение
/ news.ru

Степаненко рассказала, как вдвое сбросила вес на пирожках

Бывшая жена Петросяна отметила, что главное — тщательно пережёвывать еду и есть можно больше шести раз в день. Пережёвывать пищу надо консистенции каши, указала артистка в интервью Nation News.

Степаненко добавила, что в её меню не было запрещённых продуктов: она ела всё, что пожелает. Но каждая её трапеза длилась очень долго.

Мозг «поймёт», что насыщение наступило лишь через 20 минут после первого кусочка, — объяснила такую продолжительность юмористка.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA