Исследования показывают, что от того, как вы относитесь к процессу старения, зависит ваше здоровье. Если не считать себя молодым в старости, то это может привести к пагубным последствиям.
Издание The Guardian опубликовало выдержку из новой книги Дэвида Робсона "Эффект ожидания: как ваш образ мышления может изменить вашу жизнь".
Этот британский писатель специализируется на исследованиях человеческого мозга, тела и поведения. По его словам, если бы все люди старшего возраста приняли позитивное отношение к старости, это стало бы мощным "эликсиром жизни".
Читать на focus.ua