Становая тяга: какие мышцы работают? Становая тяга: как правильно делать?
Практически каждый профессиональный культурист, на вопрос о том, какое упражнение является самым эффективным, однозначно отвечает, что становая тяга.
Как правильно ее делать, знают лишь профессиональные пауэрлифтеры, ведь это их родное базовое упражнение, без которого не обходятся ни тренировки, ни соревнования.
Но по какой-то необъяснимой причине бодибилдеры присвоили это тяжелейшее с точки зрения техники выполнения и травмоопасности упражнение.
Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
Как правильно подобрать цветовую гамму для успешного сайта moneytimes.ru / 4 года назад
Роспотребнадзор рассказал как правильно выбрать алкоголь versia.ru / 4 года назад
Эксперты рассказали, как правильно заряжать смартфон nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.