/ www.ridus.ru

Стань осознанным: 3 приложения для медитации

Пока телефон «бомбардирует» нас уведомлениями, расслабиться сложно. Вот несколько приложений, которые помогут вам стать более осознанным.

Потратьте на медитацию 10 минут вашего времени и ощутите пользу «информационного детокса» сразу. Insight Timer — Медитация По версии журнала TIME это лучшее приложение года.

Приложение показывает медитирующих людей по всему миру, предлагает различные упражнения и помощь наставников. Цена: первые 7 дней — бесплатно.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA