/ ria.ru
Стало известно, кому нельзя есть кашу
МОСКВА, 10 окт – РИА Новости. Кашу с высоким гликемическим индексом нельзя есть тем, кто следит за фигурой, а также тем, кто страдает от диабета или ожирения, рассказала в интервью "АиФ" врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина.
Она напомнила, что крупы являются важной составляющей рациона и содержат в своем составе большое количество полезных компонентов, но в то же время большинство из них имеет высокий гликемический индекс.
Как отметила Губкина, наиболее безопасной крупой с низким гликемическим индексом является перловая каша, средний показатель у гречки и риса, высокий — у пшенной, кукурузной и манной круп.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно о выигравших от дистанционки российских школьниках lenta.ru / 3 года назад
Стали известны сроки начала массовой вакцинации от коронавируса в России live24.ru / 3 года назад
Стало известно возможное место захоронения Ирины Скобцевой 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.