Ученые из Канады провели исследование и выяснили, что лучше всего утоляет жажду в жару. Оказалось, что ингредиенты для создания данного напитка есть на кухне практически у каждого человека.Согласно последней информации, лучше всего в жаркое время пить яблочный сок, в два раза разбавленный водой.
Этот напиток позволяет не только утолить жажду, но также восстановить солевой баланс в организме, пишет "Российская газета".Эксперты отмечают, что в жару лучше пить соки и ягодные морсы, разбавляя их водой.
Не менее полезными считаются овощные соки, в которых меньше сахара. Подчеркивается, что в сутки не рекомендуется употреблять более трех стаканов любого из вышеуказанных напитков.
Читать на argumenti.ru