продукты общество Здоровье и красота
/ runews24.ru

Стали известны пять продуктов, которые помогут ускорить сжигание жира и похудеть

Быстрее похудеть можно будет, если включить в свой рацион пять продуктов, которые долго сохраняют чувство сытости, имеют высокий термический эффект и противовоспалительные свойства.

Одним из таких продуктов является лосось – это хороший источник белка, который обеспечивает высокий термический эффект и отлично насыщает.

Также эта рыба богата жирными кислотами и Омега-3, которые помогают снимать воспаление в организме.Вторым источником качественного белка считаются яйца.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA