Стали известны последствия употребления одного огурца в день Диетологи считают, что для снижения веса, нормализации работы пищеварительного тракта и очистки организма следует включить в ежедневный рацион свежие огурцы.
По словам специалистов, съедая всего один огурец в день, человек может заметить приятные изменения: улучшится состояние кожи, снизится вес, уменьшатся отёки.
Этот овощ на 95% состоит из воды, а остальные 5% - клетчатка. В нем также имеется тартроновая кислота, препятствующая образованию жира.
Читать на mirnov.ru