США здоровье морепродукты США
/ news.ru

Стали известны помогающие продлить молодость продукты

По словам медиков, йогурты помогают оздоровить микрофлору кишечника и защитить клетки организма от повреждений, способствующих старению.

Арбузы являются богатым источником ликопина — антиоксиданта, помогающего сохранить здоровье и молодость кожи. Кроме того, для снижения риска когнитивных нарушений медики советуют чаще употреблять жирную рыбу.

Специалисты также рекомендуют включить в рацион богатую антиоксидантами чернику и апельсины, которые являются источником коллагена.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA