МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Украинский диетолог и генетик Людмила Гончарова рассказала, чем полезно употребление сала в пандемию коронавируса.
Специалист отметила, что при нагреве продукт теряет полезные свойства. Гончарова упомянула, что в осенне-зимний период организм особенно нуждается в животных жирах, которые помогают ему справиться с вирусами.
По словам специалиста, витамины группы А и Е помогают укрепить иммунитет. Гончарова привела в пример полезный «жировой прием пищи».Гончарова рекомендовала употреблять 50 граммов сала в день.
Читать на fedpress.ru