Стала известна мелодия будильника, под которую легче всего просыпаться
Наше самочувствие зависит не только от длительности и качества сна, но и от сигнала будильника, под который мы просыпаемся. К соответствующему выводу пришли ученые из Мельбурнского королевского технологического университета (Австралия) в ходе небольшого исследования.
В течение нескольких недель добровольцы с помощью специально разработанного опроса фиксировали свое состояние (чувство сонливости, бодрость, другие ощущения) после пробуждения.
В одном из пунктов анкеты предлагалось указать, под какой сигнал будильника просыпался испытуемый. Как выяснилось, громкость, продолжительность, темп и высота тона звонка практически не влияли на качество пробуждения и длительность инерции сна.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Стали известны условия, при которых Черкасский аэропорт наконец сможет заработать lenta.ua / 3 года назад
Стали известны графики работы КПВВ на Донбассе ru.slovoidilo.ua / 3 года назад
Стало известно, когда Шевадзуцкий проведет следующий бой korrespondent.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.