люди общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19)
/ www.m24.ru

Стала известна диета, помогающая снизить риск коронавируса

Диетолог-нутрициолог Джоди Моргулис рассказала, какая диета поможет снизить риск заболевания COVID-19. Кроме того, подобный рацион полезен и помогает избежать осложнений, сообщает Medicalxpress.По словам диетолога, надо включить в рацион фрукты и овощи всех возможных цветов.

Они требуются для полного набора витаминов, говорит Моргулис. "Разнообразие цветов обеспечит употребление различных фитонутриентов – химических веществ с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые важны для поддержания нашего здоровья", – объясняет Моргулис.Эксперт обращает внимание, что в пище у людей должны присутствовать важные источники белка.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA