Здоровье и красота красота агрегатор
/ profile.ru

Способы остановить выпадение волос назвала нутрициолог

Проблема выпадения волос – не редкость, причем сталкиваются с ней как женщины, так и мужчины. Причин может быть множество: от смены сезона до дефицита витаминов в организме.

Нутрициолог Кинита Кадакия Патель рассказала, что чаще всего провоцирует потерю волос и как восстановить их здоровье. По ее словам, проблему обычно вызывает низкокалорийная и низкобелковая диета, резкая потеря веса, а также недостаток цинка, витамина B12 и железа, пишет The Indian Express.

Остановить выпадение волос можно, увеличив потребления белка. Так как волосы в основном состоят из кератина, для его производства нужны биотин и аминокислоты.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA