19 июля 2021 г. Бессонница — не такое редкое явление, как вы думаете. 10% жителей развивающихся и развитых стран испытывают проблемы со сном.
Но почему же бессонница стала бичом 21-го века? Спойлер — все дело в нашем мозге Откуда берется бессонница Дело вот в чем.
Наше тело готово отдыхать, однако мозг не перестает работать ни на минутку. Ведь он помнит, что у вас есть незавершенные дела.
Читать на goodnews.ua