Псков пенсия общество Здоровье и красота Псков
/ mk-pskov.ru

Спорт на пенсии, с чего начать – мнение псковского кардиолога

Спорт нужен в любом возрасте, в том числе и на пенсии. Вид активности, уверяют специалисты, спортсменам элегантного возраста выбрать можно почти любой.

Лишь бы нравилось. Но с чего начать оздоровление, чтобы не навредить себе? С таким вопросом «МК в Пскове» в рамках проекта «Серебряный возраст – Спортивная пенсия» обратился к специалисту, кардиологу Псковской городской больницы Жанне Шлосберг. Собеседница важность спорта для людей серебряного возраста подтвердила, но подчеркнула: прежде чем начать танцевать, плавать, ходить на «марафонские дистанции» –проконсультируйтесь со специалистом. По теме: Прощай, таблетка!

Как скандинавская ходьба меняет псковских пенсионеров Если в зрелом возрасте пенсионер вёл малоподвижный образ жизни, то,

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA