Спорт на пенсии, как не навредить - советы псковского кардиолога
В рамках проекта «Серебряный возраст – спортивная пенсия» «МК в Пскове» продолжает делиться секретами долголетия. Спорт – один из них.
Но сложность вот в чём: физические нагрузки для пенсионеров обязательно должны быть умеренными, а ещё должны чередоваться с отдыхом.
Какие ещё рекомендации дают псковские врачи пенсионерам, которые задумались о своём здоровье и решили заняться спортом? Вопрос о том, как сберечь здоровье и не навредить себе во время занятий спортом, «МК в Пскове» задал врачу отделения функциональной диагностики и отделения кардиологии Псковской городской больницы, руководителю «Школы сердечной достаточности» Жанне Шлосберг.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Дождь и +23 градусов тепла прогнозируют псковские синоптики 15 июля mk-pskov.ru / 3 года назад
Квота для детей-сирот при приёме на работу появилась в Псковской области mk-pskov.ru / 3 года назад
В Псковском районе продолжают искать пропавшего в лесу пенсионера mk-pskov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.