Фейс-фитнес — это вид спорта, который помогает сформировать правильный овал лица без инъекций и операций. Для этого достаточно выполнять в домашних условиях простые упражнения.
Специалист в этой области Дарья Седунова объяснила, что особенно в «тренировках» нуждается шея. Для читателей 5-tv.ru она показала несколько упражнений, которые помогут победить старение и сохранить эту зону молодой и подтянутой.
В первую очередь, тренер по фейс-фитнесу посоветовала всем обращать внимание на свою осанку, ведь именно от нее зависит красота, длина и состояние «мостика» между головой и телом, то есть шеи. «Следите за тем, как вы ходите, как вы садитесь, в каком состоянии ваш овал лица.
Читать на 5-tv.ru