Специалисты службы «Равновесие» помогают коллегам бороться с негативными эмоциями

Немногие догадываются, что негативные эмоции не стоит подавлять. Напротив, важно уметь работать с ними и принимать их. В череде рабочих будней сложно найти время на себя и свои чувства, а потому психологи службы «Равновесие» регулярно проводят для сотрудников Многопрофильного социального центра «Содействие» тренинги, целью которых является предупреждение и профилактика профессионального выгорания.

На релакс-занятии участникам предлагалось опробовать особую психологическую методику, доказавшую свою высокую эффективность при работе с эмоциями, – пластилинотерапию.

Сначала работники написали на листке бумаги все недовольства, накопившиеся в их рабочей и личной жизни. Ведущий занятия Артур Туркменов напомнил коллегам – не стесняясь, они могут