Специалисты рассказали о благотворном воздействии горного воздуха на здоровье и долголетие человека. Отдых в горах способен помочь укрепить иммунную систему и избавиться от лишнего веса.
Изображение взято с: pixabay.com Основной особенностью гор считается нехватка кислорода. При высоком подъёме человек ощущает низкую плотность воздуха и содержание в нём вещества, которое нужно для дыхания.
Если высоко подняться на гору, это может негативно сказаться на состоянии здоровья. При этом нахождение на средних высотах положительно влияет на организм.
Читать на actualnews.org