люди дети общество
/ nation-news.ru

Специалисты рассказали о пользе тренировок на голодный желудок

Специалисты пока не пришли к общему выводу о пользе или вреде тренировок на голодный желудок. Как пишет портал "", после плотного завтрака энергия выделяется из употребленных углеводов, в то время как жир фактически не затрагивается.Однако если тренировка происходит натощак, то необходимые силы будут извлечены из жира, а также неопробованных запасов.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA