общество Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Специалисты рассказали, как похудеть с помощью кофе

Кофе заряжает энергией, ускоряет метаболизм и способствует сжиганию лишнего жира. Причем этот процесс можно ускорить, если употреблять его после завтрака, не превышать дозу и не добавлять молоко, сообщает «Профиль» со ссылкой на Nature Communications.

В исследовании отмечается, что две-четыре чашки напитка в день помогут похудеть, если придерживаться нескольких простых правил.

Во-первых, не стоит пить кофе натощак. После завтрака напиток вызовет всплеск метаболизма, и утренние калории будут сжигаться активнее.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA