По словам опрошенных журналистами специалистов, в период с 12:00 до 17:00 лучше оставаться дома или часто уходить в тень. В сумке всегда должна быть вода и влажные салфетки.
Солнце, по словам эксперта, должно воздействовать на человека ограниченное количество времени. Россиянам посоветовали обязательно использовать солнцезащитные средства.
Особенно себя беречь нужно людям старшего возраста и тем, кто страдает сердечными болезнями или гипертонией. Специалисты также не рекомендуют заниматься спортом на жаре, это касается людей всех категорий и возрастов.
Читать на inforeactor.ru