Совместное исследование ученых из Германии, США и Дании показало, что совместный сон с любимым человеком имеет увеличенную фазу так называемого быстрого сна.
В этой фазе формируются воспоминания, снимается накопленный эмоциональный стресс и «подзаряжаются» творческие способности. Специалисты провели серию экспериментов, к которым привлекли 12 молодых, физически здоровых гетеросексуальных пар.
Добровольцы провели четыре ночи в лаборатории сна. Ученые измеряли качество и особенности сна каждого из участников как в присутствии, так и в отсутствие партнера.
Читать на ridus.ru