Специалисты призвали не добавлять соль в блюда и перечислили её альтернативы
Специалисты рекомендуют заменить соль пряными травами, специями, лимоном, соком лайма, чесноком, овощной солью и другими продуктами.
Об этом рассказали россиянам в Роспотребнадзоре, сообщает РИА Новости. Эксперты отметили, что норма потребления соли не должна превышать пяти граммов в день для здоровых людей и одного грамма для тех, у кого есть гипертония, в то время как жители России обычно едят в среднем 12 граммов.
Чрезмерное употребление соли увеличивает риск заболеваний сердца и сосудов, а также онкологических заболеваний, диабета и хронических болезней лёгких.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Специалист рассказал о причинах возникновения пыльной бури на Дону rostov.mk.ru / 3 года назад
Российские специалисты разрабатывают аналог TikTok для школьников nation-news.ru / 3 года назад
В Соль-Илецке пропал 78-летний мужчина glob-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.